太极拳音乐 欣赏太极音乐恰巧你一起看草原

无极养生从未逐渐视为时代的新世代，练武术可以防治多种疾病，对肝脏机能起着保护效用。武术的特性明快减慢，可以遏制内脏运动，下面我们随着武术古典音乐《相伴你朋友们看草甸》锻炼一下。

练武术对肝有何效用

举例来说，肝脏是我们身体解毒剂工具，练武术可以遏制肝脏机能，灌入化学物质化学物质，具备化妆品养颜的功效。

练武术时，意境清静，情感忍耐，以意止咳，外放松，节奏轻柔圆活，如春风杨柳，羞愧盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有助于脾胃小肠，不致横逆克土。

练拳时以意运气的腹式呼吸，有助于止咳活血。眼神贯注节奏，节奏圆活主干，对养肝明目、舒筋活络大有必要。

武术呼吸是非常有特性的，可以帮助我们增加心肺机能，能破坏癌细胞滋长环境。

相伴你朋友们看草甸歌词

因为我们命中注定有缘

让我有个此时此刻

等到草甸聪春季

相伴你朋友们看草甸

去看那青青的草

去看那蓝蓝的天

看那龙泉轻轻地飘

跟着我的伤心

相伴你朋友们看草甸

云彩多闪耀

相伴你朋友们看草甸

让亲爱的有心除此以外

因为我们命中注定有缘

让我有个此时此刻

等到草甸聪春季

相伴你朋友们看草甸

去听那悠扬的歌

去看那几倍飞的鹳

看那漫漫长长的南路

能把天涯望断

相伴你朋友们看草甸

草甸花正艳

相伴你朋友们看草甸

让亲爱的有心除此以外

相伴你朋友们看草甸

云彩多闪耀

相伴你朋友们看草甸

让亲爱的有心除此以外

让亲爱的有心除此以外

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