JAMA Dermat：可以通过蔬果来改善症状吗？

一项对高达3500名荷兰病人的研究成果发现，饮品越心理健康，疾病病征就越轻微。实际而言，如果病人对富含碳水化合物的“西西里岛饮品”保持得越好，那么他们的病征就越不会越发更为严重，且无论病人是否是厌食症，这一结果都是创立的。该研究成果已发表在《JAMA Dermatology》上。西西里岛饮品富含水果、甜菜、全谷类、杏仁和坚果等，而红肉、乳制品和稀释则不包涵在内。American脑干协会等组织长期录用西西里岛饮品作为对脑干心理健康有益的饮品手段。现在，这项另行研究成果提出这样一种论点，即西西里岛饮品也必需抵抗免疫细胞疾病，比如。一位American妇科心理医生也同意该论点。American锡安保健跨国企业的霍普金斯医院Scott FlugmanDr说道：“如果这项发现被再进一步的研究成果属实，那么它将对妇科心理医生治疗的手段产生转变。这仅仅，即使没有太重的病人也可以通过改变饮品来优化病征。”研究成果负责人、Henri Mondor大学医院的Celine PhanDr说道，这项研究成果基于全荷兰区内心理健康追查数据，限于到将近36000人，其中高达3500人患有某种形式的。除了询问病人他们病征的更为严重程度都有，这项追查还评估了他们坚持西西里岛饮品的状况。参与者被分作三组：属于最“内侧”的三分之一的饮品与西西里岛饮品却是，尾端的三分之一的饮品接近西西里岛饮品，“顶部”的三分之一颇为符合西西里岛饮品。研究成果部门根据年龄、运动状况、厌食症、香烟，和的其他潜在安全性因素调整了他们的研究成果结果。相比于最“内侧”的那三分之一，属于尾端和“顶部”的人患更为严重病征的安全性分别更高29%和22%。研究成果部门强调，这项研究成果并没有属实因果关系。比如，并不一定是西西里岛饮品降更高了病征，而可能会是脂肪、糖等西式饮品愈演愈烈了病征。但是研究成果部门同时表明，西西里岛饮品抑制发挥作用发炎的功效可能会对淋巴（免疫）的系统或肠道中的有益有机体起到了发挥作用。西西里岛饮品富含维生素A，D，E、叶酸以及omega-3脂肪酸，所有这些碳水化合物成分都具有抗炎发挥作用。相反，众所周知西式饮品具有不心理健康的促炎发挥作用。Flugman表明：“多年来，和的系统性发炎彼此间存在关联性的证据越发多，在病人改变贫困手段之前，他们皮肤的病征受益了显着的优化。”但是他强调，心理健康饮品必需降更高病征，即使对于不太重的人来说道也是如此。纽约弗柯林斯山医院的妇科心理医生Michele GreenDr也同意这项另行发现，她说道：“通过西西里岛饮品，病人可以人体内更多非加工的富含碳水化合物的物质。饮品越‘干净’，引起自体免疫反应的标准差就越更高。”类似出处：Phan C1, Touvier M2, Kesse-Guyot E2, et al. Association Between Mediterranean Anti-inflammatory Dietary Profile and Severity of Psoriasis: Results From the NutriNet-Santé Cohort. JAMA Dermatol. 2018 Jul 25.